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Motivación

Todo está en la cabeza.

Cuando algo ya no nos motiva cuesta muchísimo reenganchar y volver a sentir esas ganas y esa alegría de hacer o compartir esa actividad.
Y ese interés es muy difícil de mantener.

Soy muy caprichosa. Me encandilo, me apasiono y al ratito me desinflo.

No quiero perder esta fuerza. No quiero perder esta motivación.

Tengo el pie derecho resentido, por el cambio de tiempo y por que estoy en la previa. La semana previa a la regla, físicamente me inflo, tengo frío a todas horas y me duelen el pie y la cabeza (entre otras pupas). Mentalmente soy (aún) más lady drama de lo normal. Menos GiJoe, me replanteo mi vida 50 veces más de lo normal. Me siento más sola de lo normal y aguanto a la gente menos de lo normal. Incoherente siempre :)



Hoy he conseguido otros 10km a un ritmo algo más tranquilo.
Las pulsaciones siguen sin subir. Mi media son 95. Y ¿qué quieres que te diga? Mi proposito no es adelgazar, es ponerme en forma, hacerme el hueco mental de la elíptica. Y lo voy consiguiendo.

Mentiria si no admitiera que me encanta notar cambios físicos. Respiro menos como un búfalo. Noto que debajo de las chichas hay músculo, ese gran desconocido (soy una blandita). Y que llevo -4kg comiendo cual lima :D

El gran problema siguen siendo los piramidales :(
Ayer hice un movimiento (de gacela) y me destrocé de tal manera que se me saltaron las lágrimas.

En ese aspecto sí que me vendría bien hacer dieta a tope, calculos, desgastes y más obsesiones.
Pero es eso, no quiero obsesionarme. Quiero que la elíptica sea algo normal en mi vida. No quiero medirme para que cuando lo deje volver a rebotar. jamona, flaca, gordita, flaca, gordoncha... paso.

Quiero mi cuerpo en forma y sin más preocupaciones.
Espero aliviar las contracturas con estiramientos e ibuprofeno, y que poco a poco se haga más llevadero.

Os iré contando.
Océanos de kilómetros.

Comentarios

  1. Te digo que vas por el buen camino... el simple hecho de expresarlo te va a dar esa energía mental que necesitas. Te lo dice una profa de Yoga que de vez en cuando tiene su fisura que le lleva a los infiernos, estoy ahi cayendo últimamente. La vida a veces no es fácil, y también es bueno dejarse llevar, solo de vez en cuando, por la desidia... Pero ojo siempre hay que tirar "palante", que eso solo sea una racha pero despues hay que quererse mucho. Y eso, busca ponerte en forma, lo de bajar peso es mejor poco a poco, y asi no los recuperas en plan rebote.
    Animo cielo, que lo estas haciendo fenomenal!!! :******

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  2. Pero chica! Cuidate esos piramidales!! :D

    Un abrazote y océanos inmensos de energía :)

    ResponderEliminar
  3. Qué bueno es que lo reflejes todo aquí, que lo expreses, que sigas, que no te canses y repito, que lo expliques.
    Yo ando desde hace algún tiempo desmotivada (para una parte de mi vida, para otras no por suerte) y sé lo que significa la desmotivacion.. Y si a eso le sumas ansiedad, ese coctel hace que sufra de mareos y demás... Es lo que hay! Por eso es más que buena la elíptica. Para tu cabeza y para tu cuerpo. Animo y adelante.

    ResponderEliminar
  4. Ay, mi Evita dinamita..
    ¡Muchas gracias, mi yogui favorita :)!

    ResponderEliminar
  5. Dani, uff, me han llegado, ¡me pongo con la elíptica a la de ya!
    Mucha suerte en el lanzamiento de esta noche ¡guapo!
    Océanos de tienditas.

    ResponderEliminar
  6. Curryguapa, jo, gracias. A veces resulto pesada y con tu apoyo ¡voy a serlo más :P!

    Océanos de amor :)

    ResponderEliminar

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